太极拳的意义和价值

1、太极拳的历史源起于哪里？太极拳发展至今又有了什么价值意义？

　　太极拳源于河南省焦作市温县陈家沟，距今有300多年历史。
意义：
1、2024年12月17日，“太极拳”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。为国家增加了一个非遗项目。
2、作为具有中国元素的文化符号，太极拳下一步能得到进一步的推广，更多的人能共享太极、共享健康。

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　　太极拳的历史源起于明代名家的拳法，并且太极拳发展至今也有重大的历史价值，而且也有利于对中国传统文化的弘扬和发展。

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　　太极拳起源于中国武当张三丰，他是我国非常重要的武学文化，现在很多的人们都在学习太极拳，一方面它能够起到强身健体的作用，另一方面他也能够让人舒缓心情。

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　　太极拳，成名于杨露禅，此前并未有公开授徒的太极拳。

究太极拳之源，可谓源远流长，因为民间鲜有文化，更无人去记载闲云野鹤之人，导致缺乏少传承信息资料，便难于找到太极拳发源地。

南朝时的韩拱月，就有了与太极拳理相类似的拳法，在唐朝就有许宣平的“三世七”太极拳，宋远桥之后代传承有宋氏太极拳；
陈长兴将太极拳架教给了杨露禅，当时称为“绵拳”，并做《陈序》以张三丰为祖师，同时只把以“心意六合拳与通背缠拳”的拳理改进的“炮锤式太极拳”传承在了陈家沟；
《王宗岳太极拳论》说明民间隐传着太极拳； 之后，在俗世间，太极拳成名，陈家沟遂将家传炮锤式拳法，改称“陈式太极拳”。

太极拳发展至今，除了陈式太极拳，皆以《王宗岳太极拳论》为理论，尊张三丰为祖师。太极拳，由于环境变迁，原训练体系丢失，目前主要作为老年人的养生之用。

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　　太极拳起源重要吗？如人类起源一样？对于现代人的生活学习科技进步，无足轻重，做为体育的太极拳也只是一个项目，体育的种类很多适合自己的最好！健康长寿只是一种期盼，人各有异哈！

2、结合自身情况谈谈太极拳的健身价值

　　太极拳现在的健身价值并没有那么大，但是它却可以让那些上了年纪的人有了一种健身的习惯，可以让他们重新组织成团，一起锻炼，既不寂寞，也锻炼了身体，心态和身体两健康

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　　每天早上看到大批的人员都在那锻炼身体。其实太极也是锻炼身体的好运动项目。修身养性是它的特点。温柔中体现了他的美感和质感。

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　　我以前身子骨比较差劲，听人推荐的，现在好多了。太极拳是一门很好养气健身的功夫，你可以试试，现在杨式太极拳和陈氏太极拳都挺好的，不过我推荐你初学的话，还是最普通的二十四式太极拳就好了。慢慢来，从二十四式太极拳了解太极十三势，最后挑选最合适你的。

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　　对这个一点都不了解

3、的太极拳到底还有多大的价值

　　看你的水平！水平越高则越大、水平越低则越小！慢练内功以养心神、快走招式攻防兼备，心神意道出稳入泰！
练舞习经、武先练功，以静为始、式缓为覆、着急为焯、迅猛为功、力陈为用、量适可行、点到为止、心正为器、意纯为鼎、境识为药、环知为丹、杉华聚顶、天下为尊、尊金渡罗、汉潮为神、星恒闪烁、佛光普照！

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　　基本上可以说没有什么价值，太极拳能起的作用，另外都可以找到更好的替代品，凡属于这种就是可以毫不犹豫淘汰的。